Ki "űzi" ezt a "sportot"?
Én a [ jamaszuki ] klán(csapat) tagja vok. Alig várjuk már a tavaszt....

Yamakasi= parkour ugye?
mert én eddig parkour néven ismertem.A Yamakasi filmben is parkouroznak.

Ez micsoda? Háztetőkről ugráltok ? vagymi?

FekiJensei, gondolom ért már pár baleset...

Itt vannak videók

Már bocs,de ennek a sportnak nem Yamakasi a neve,hanem Parkour. A Film az csak egy kitalált név.

Had világosítsak fel mindenkit erről a sportról röviden!
A sport neve való igaz Parkour(ejtsd Párkür) ami annyit tesz magyarul hogy szabadfutás.A film neve Yamakasi az tulajdonképp egy Parkour klán neve.A sport kitalálója David Belle és Sebastian Fucan.David Belle egyébként látható a B-13 nevű filmben is Leto néven.Míg a Yamakasiban voltak trükkfelvételek addig a B-13 nem voltak.Érdemes megnézni.Egyébként David története röviden annyi hogy régebben akrobatikával foglalkozott és vidéken laktak ahol is kijárt a tisztásra és gyakorolt.Na már most hamarosan elköltöztek a városba.A kis Davidnek alkalmazkodnia kellett a betondzsungelhez és hát így született a sport.Később találkozott Sebastiannal és pár sráccal akivel kitalálták és csiszolták a dolgot, és megalkották a Yamakasi klánt!A lényeg hogy futsz a városban és az akadályokat szépen "látványos" módon próbálod leküzdeni.A házakon való ugrálás az már csak hab a tortán, azt már az igazán profik művelik.Az olyanok mint előreszaltó, hátraszaltó, falró hátraszaltó, oldalraszaltó azok már csak a krém a tetején, tulajdonképp nem lenne része de mivel egyre többen használják az akadályok leküzdésénél így hamar részévé fog válni.Tehát nem kell elkeseredni, mindenkiből lehet jó Parkour-ös!A lényeg hogy elöször kicsiben kell kezdeni és fokozatosan kell egyre magasabbról ugrálni.Senki ne próbálkozzon elsőre egy 3-4 méter magas helyről leugrani még akkor sem ha fűre próbálkozik. Amúgy a sport mind világviszonylatban nézve mind magyarországon még rohadtul fiatal így nem lesz nehéz hamar felhúznia magát az embernek.Én jó magam már 1 éve űzöm a sportot és már egy jó pár trükk a tarsojomban.Hamarosan elkészül az oldalam ahol az alap és az akrobatikusabb trükköket is felrakom képekkel és videoval együtt.Ez persze édes kevés hisz ha megnézel egy videót az nem azt jelenti hogy egyből tudod a hátraszallert, de legalább egy jó kiindulási pontot adhat a dologhoz.Én Pesten űzőm a sportot, úgyhogy a pestieket tudom segíteni élő találkával is.Ezt most nem arcoskodásból és nem nagyképűségből mondom!
Ja egyébként az Örs Vezér Téren, a Nyugati pályaudvarnál, a Jászai Mari Térnél, a Déli pályaudvarnál, a Margitsziget környékén vagyok leginkább fellelhető.
Nyugodtan lehet msn-en zaklatni

hello..

Király!!! Énis megtanulnák pár trükköt, csak "félek", mer azé elég nehéz gyakorolni ugye... Szal tegyük fel, hogy egész jól párkürölök már, nomármost meg akarom csinálni a hátraszaltót... Aztán lehetek bármilyen zseni, elsőre vagy sikerül, vagy nem... Ha nem az meg eléggé fáj, sőt...
Amúgy király sport, soxor láttam már eX-en is, hogy nyomják, hajrá parkour!!!

Amúgy már próbáltam leugrani egy ilyen... hááát... Na elmagyarázom .
Szal volt egy kb 8 lépcsős lefelé menő lejtő. A lépcső mellett fű, a magasság kb 1,5-2 méter között. A hossz pedig amilyen messzire el kellett ugrani az úgy 1-1,5 m között volt. Erőt vettem magamon, megcsináltam. Legalábbis elugrottam . Csak azt nem vettem bele, hogy a füves rész után, a lejtő mellett kb 20 centire ott van egy 20 centis padka, amibe szépen belerugtam... Olyan állas lett, hogy az egész Tecsó attól zúgott (ha nem írtam volna le annak a parkolójában volt...) Szal szépet estem..

Hát... Ha lenne kitartásom, lehet én is próbálkoznék... De nem szeretek szenvedni, csak az a jó, ami elsőre sikerül

Köszönjük

Nos emberek állati kezdő szinten én is űzöm (mivel februárban hallottam erről a sportról először) ...
Majd nyáron ha több időm lesz akkor jobban nekilátok

Nos emberek!A lényeg az hogy kicsiben kell kezdeni és úgy lehet egyre magasabbra törekedni!
Figyelj kareeka!Adok egy pár tanácsot!

Elöször is adok neked egy oldalt ahol is levannak írva és képekkel vannak illusztrálva azok az alap trükkök amiket megkéne tanulni. http://www.urbanfreeflow.com/fundamentals/fundamentals.htm
(Ha meggyűlne a bajod az angollal akkor: pluszban itt megnézhetsz egy videot amin nagyon jól bemutatják a srácok az egyes ugrásokat. http://www.extremeart.pl/phpBB2/viewtopic....3d1862f6006ca3c valuts 102 videot töltsd le)

Másodsorban!Nem szabad elsőre hátra, előre illetve oldalszaltóval kezdeni.Nem is vagy sem mentálisan sem pedigfizikailag felkészítve erre.Hidd el nekem nagyon rákell edezni a dologra, és lépésről lépésre kell gyakorolni különben esetleges törés,szalaghúzódás, szalagszakadás, stb. bajod lehet belőle.(Ha Budapest környékén laksz akkor nagyon szívesen tudok neked segíteni.)Plusz ezek az úgynevezett akrobatikus elemek már csak a hab a tortán.

Na már most miután megnézted a linket és a videot amit adtam azután keress egy olyan derék magasságú korlátot és kezd el gyakorolni azokat a mozdulatokat amiket láttál az oldalon.Törekedj arra hogy az vaultjaid(átugrásaid)minnél szebbek legyenek.Hidd el nekem egy gyönyörűen kivitelezett átugrás felérhet egy szaltóval is.Plusz elég ciki az hogyha futsz dobsz egy szallert viszont egy átugrást nem tudsz végrehajtani szépen.

Ha már mennek az átugrások akkor a következőt tanácsolom neked.Gyakorold a mászást illetve a magasabb helyről való leugrást.Egy fontos dolog:Ha magasabb helyről ugrasz le akkor mindig használd a rollt(vagyis a gurulást.)Ezzel úgymond levezeted az esés energiáját és nem viseli meg annyira a lábaidat.Szerintem az oldalon a képekkel nagyon jól van illusztrálva hogy hogyan is kell csinálni.Ja és ismerd a korlátaidat.Tehát ne mindjárt egy 4 méter magas helyről ugorj le a betonra mert az elég kellemetlen lesz.
Ha már ezek is egészen mennek akkor közben elkezdheted gyakorolni a kézen állást.Elöször támaszkodj a falnak és úgy, aztán pedig próbálj meg magadtól majd utánna próbálj meg járkálni kézenállásból.Gyakorold a nemzetiségikereket, és az egykezes nemzetiségikereket.(ez az alapfeltétele az aerialnak avagy másnéven a kéznélküli nemzetiségikeréknek ami már egy egészen látványos trükk.)Majd ezután megpróbálkozhatsz a kézenátfordulással.Vagy előtte a fejenátfordulással.Ha eljutottál idáig akkor nagyon szívesen segítek abban is hogy hogyan kell gyakorolni a szaltókat, de előtte nagyon javaslom hogy ezekkel próbálkozz.

Bemelegítés:
Minden parkour(egyébként ejtsd:párkür-nek)előtte alaposan melegíts be.Nagyon ügyelj a lábaidra.Melegítsd át vádliaidat,és a bokádat.Ugyanis ha magasbbról ugrasz le az leginkább ezeket a testrészeidet viseli meg.De ugyanakkor az egész lábadat.Nyújtsd egy kicsit a lábizmaidat.Ha már letudsz menni majd spárgába akkor elég lazák A hátizmaidat is edzed rendesen illetve a derekadat.Csinálj egy pár karkörzést, és mozgasd meg rendesen a csuklóidat is.A nyakadat is mozgasd meg.Hidd el ha követed ezeket a bemelegítés tanácsokat akkor nagy baj nem történhet, és ezzel azokat a testrészeidet is megedzed amik kellenek majd a szaltóhoz.Plusz elkerülheted az esetleges baleseteket És egyébként nem árthat ha hetente legalább 2 szer elmész egy fél órát futni.Hiszen tulajdonképp ha magyarra fordítjuk akkor szabadfutást jelent a La parkour.
Egy megfogandó tanács:gyakorlás teszi a mestert.Tehát gyakorolj gyakorolj gyakorolj.Ez a sport mind magyarországon és mind világviszonylatban nézve nagyon fiatal így még megvan az esélyed arra hogy te is bekerülhess a nagyok közé úgyhogy csak hajrá!

Egyenlőre ennyi!További jó szórakozást kívánok.És ha kell még segítség akkor vagy itt vagy msn-en megtaláltok.

Jerry megkezdte a trabant ugrást
Max Damage épp a bukfencet csinálja a tetőn
Lord_KROK épp a bukfencet csinálja a tetőn
Ha jön a rendőr akkor majd futunk

Ez a tavalyelőtti "trabantugrás" ami egyfajta Parkur tevékenység volt nállunk. (Csak sajna a rendőrök nagyon haraptak érte )



te tudsz szaltót nyomni?
nekem megyen előre, csak az a baj h egyenlőre csak magaslatról merem megcsinálni...

bezony hogy megy! előre, illetve hátra, és a kéznélküli nemzetiségikerék is.Most készülök majd megtanulni az oldalszaltót és a falról hátraszaltót.

magaslatból megy az már haladás.Gyakorolj csak szorgalmasan.Egyre fokozatosan csökkentsd a szintkülönbséget és mindig időzz el az adott szinttnél.Ha sokat gyakorolsz a végén odáig jutsz hogy már talajon is f@szán menni fog

Kézenátfordulás, kézenállás, cigókerék már megy 99%-os biztonsággal. (Nem fogod elhinni, hol tanultam meg: táncon vazze ). Kézenjárás is megyeget, de az még nem annyira. A kisebb akadályokat, derékig érő dógokat simán átugrom majmossal meg egykezessel is. Meg pl teniszen is szoktam gyakorolni: a hálót mindig lusta vok megkerülni, szal átugrom . Nem tom láttál-e már tenisz hálót, ha jól tudom, 120 cm magas. (Kb.) Na azt pl simán megcsinálom kéz nélkül .

Amúgy énse először a hátraszallert meg ezeket akarom nyomni, hanem fokozatosan. Ezzel csak azt akartam szimbolizálni, hogy elég veszélyes sport, de jó.

Sajnos picit messze lakok pesttől... úgy 200 km-re . Pécs sziti rulla... De szerdán megyünk fel osztkirre

::MÁS::
Hallottam már ilyet is, hogy ezt az "urban freeflow"-t úgy is nevezik, hogy "Skating, whitout skates". Végülis igaz.. .

Valaki kérjen meg egy modit, hogy tegyen a topic címbe még egy R betűt, mert nagyon zavarja a szemem, amikor erre járok!

Ugyen Parkour?

Emberek a bemelegítésnél a következőt ajánlom:

Először szökdelléssel kezdjétek, térdemelések, lábemelések, harántterpeszben stb. Ez fölnyomja a pulzusodat egy kicsit. Szal beállít az edzés szintre.
Ezt követően a nyakadat (körzések, nyújtások) melegítsétek be.
Majd a karokat (karkörzés, alkarkörzés, sorrendben érdemes: váll, könyök, csukló). Alkarizmokat érdemes nyújtani!
Jöhet a törzs: körzés jobbra-balra, döntések
Lábak: spárgára törekedés, vagyis a lovagló izmok nyújtása; nyújtott ülésben előre hajlítgatás (itt a hátizmokat is megnyújtod rendesen!), térdkörzések, guggolások, bokamasszír, sarkonállás, lábujjhegyenállás, oldalsó talpéleken állás.
Végül megint egy kis szökdellés, hogy átmozgasd a megnyújtott, bemelegített izmokat, inakat.

Ha ezt nem lazsáljátok el, akkor kevesebb húzódást, szakadást szenvedhettek el.

Már régóta tervezgetem, hogy nekiállok rendesen, és most nyáron végre lesz időm rá. Bár karatézom, szal van ami könnyebben megy.

Hajrá és gyakoroljatok, de legyetek mindig észnél!

jaja Parkour!Na majd rászólok krokra hogy írja át!(ha nem leszek lusta )




hehe! én is ezt írtam le nagy körvonalakban Köszi hogy azért kicsit értelmesebben leírtad
Én meg most újra capoeirázom!Régebben már toltam de fateromék b@sztak tovább finanszírozni a szar jegyeim miatt és abbakellett hagynom.De most újra tolom.Nagyon jó ki kiegészítő sport a parkourhöz.Iszonyatosan jól hasznát tudja venni az ember.(és most nem csak a szaltókra gondolok speciel)

Hát most 60cm magaslat kell minimum, alatta meg sem próbálom. Egyszer régebben csináltam egy hátrát 40cm, magaslatból. Földetéréskor hanyatt estem (bár lábra érkeztem), és mind a 2 bokám kiment egyszerre :S Szal azóta a hátra szallert erősen hanygaolom...

Hátránál én is elnyaltam egy jó párszor!Azért még kell nekem is sok idő mire majd nagyon érzem magamban a mozdulatot.Egyik haverom az 4-5 éves kora óta tornázik és olyan reflexből megy neki a szaltózgatás mint másnak a járás.Egyszerűen nem bírja elrontani.Nagyon irigylem a hülyéjét

Fuh én már téged is ...
Hallod a hátránál talpra érkeztem de kiment mindkéát bokám és azonnal hanyatt estem ... nagyon szar volt ráadásul végignézte a jelenetet egy csaj is aki nekem nagyon bejött akkor

Szal ma kinnt voltam a kertben gondoltam a betontalapzatról meglehetne csinálni, igaz h csak 50cm, de mondom haladni kellene, picit lazítottam is magamon (tényleg : Sohasem lazítok előtte : nekem az a vágyam h reflexből menjen) erre kijött anyám na jó lehet jobb is így

valaki írja már át a topik nevét parkour-re ...

Amúgy én mostanság ha akarnék se tudnék gyakorolni, időm az egy másodpercnyi sincs... Majd nyáron ...

és valami komoylabb szinte nyomod?

(Átírtam)

Na srácok kb. olyan 2 hét és kész leszek a weboldalammal ahol is szövegesen képekkel illusztrálva illetve videokon keresztül szeretném megmutatni a kezdő embereknek hogy az egyes trükköket hogy kell végrehajtani. Az oldal amúgy már kész csak az első oldal van, csak felkell tölteni.Itt mégnézhetitek és mondhattok itt nekem véleményt hogy hogy tetszik.Mert szerintem nem lett valami dizájnos de a célnak pont megfelelő lesz. http://la-parkour.uw.hu/ <-----ez egy full flash-es oldal lesz, de van egy sima oldal is ahol már minden kész csak még eddig azt nem töltöttem fel

Sajnos nekem még egyetlen menüpont sem műxik ... amúgy pofás kis oldal ^^

Tudom hogy nem működik! Azért mondtam hogy még felkell töltenem a tartalmat

Na remélem hamarosan beindítod! Jó lesz ez!

Capoerázni én is szeretnék, de ahol élek nem igazán elérhető a dolog.

Hát, amiket tudok: cigkerék, egykezest is, kézenátfordulás, kb derékig érő akadályokat szinte minden módon át tudok ugrani, meg kicsit megy a kézenjárás... Kézenállás is, de kb 10 mpig. Ezenkívül elég nagyot tudok helyből ugrani (hosszúságra). Egyszer tesiórán mindenkiét lemérték és enyém lett a legnagyobb (40en vagyunk és mindenki sportol valamit ). 2-3 métert el tudok ugrani helyből. Magasra nem annyira.

Szal azért nem vagyok még hárdkór


Csatlakozom! Jópofa oldal, és tetszik is gratz.

A távolkeleti küzdősportokat viszont én nem szeretem annyira (vagy harcművészetet vagy miaz).

én is nyomatom 3haverral együtt

Akkor jobban állsz mint én...
romakerék már nemigen menne, legalább 10 éve nem is próbáltam (eszembe se jutott) kézenjárás régen ment nekem is, de az még az előző lakásban volt (több mint 10 éve) helyből távolugrásból viszont szívesen összemérném veled a tudásom, szaltó előre magaslatról nekifutásból. Régen ment helyből hátra is (magaslatról) de egyszer qrwa nagyot estem azóta egyáltalán nem merem megcsinálni
Képes vagyok lefutni egy trolibuszt rövidtávon. (ez bizonyítoitt tény ^^ )

Mondjatok már egy jó helyet srácok ahova felölthetném a videoimat! Mert a video.google-re már prószáltam de nem akarja felrakni.

Nemhiszem... szaltókat nem tudok és nem merek csinálni pl...

Futni pedig utálok...
Trollibuszt még nem is láttam közelről, csak 2szer életemben, szal nem próbáltam lefutni .

ATW-n ha REGelsz egy jó tárhelyet szerintem tökéletes .. (oldal is mehet oda)



Hát akkor ahogy veszsük ... Mert nekem meg a romakerék nemigazán megy ... :S Meg az ilyenek ...
Viszont K jól futok, és sok mozdulatot megtudok csinálni, csak az a baj h nemigazán van megfelelő zterep, cska a suliudvar, de sajnos sok trükhhöz az sem jó (felmászáshopz pl túl nbagy a rés a 2 épület között, ráadásul olyan vakolat van rajzta h semmi perc alatt véresre tépia kezemet )

Csatlakozom én is! Nem akarom annyira komolyan művelni a dolgot, de állatkodni jó vele . Egyébént helyből előre én is ugrok úgy 2,30 körül, meg olyan mellkasom aljáig érő akármire majdnem helyből felugrok... meg szép nagy bokrokon jó móka átugrálni, meg hasonlók... Meg jó magas helyekről - 3-4 méter akár - majdnem h gondnélkül leugrok, meg viszonylag erős csiontjaim vannak, még sose tört el egyse, pedig éppen jópárszor törhettek volna, annyit estem biciklivel is... Sokan mondják h hülye barom vok, de ez van!
Nekem az alapötlet a "Footskate"-ből jött, amit az MTV-n a Crazy Monkeys reklám közbeni műsorában láttam párszor! Azok nagyon barmok... Bár őket má kicsit túlnőttem Na mind1 maj lesz vmi

Na most megyek tornaterembe, és ha minden igaz akkor egy csomó felvételt fogunk készíteni Amit majd felrakok délután azt megnézhetitek hogy mekkora idióta vagyok

na azt nagyon kíváncsian várom!
Sajna napok óta nem gyakoroltam, bár tegnap előtt havwernéál mikor betette a Nightwsht, jó nagy hangerővel, akkor kedvem lett volna energikus gyors zenére ledobni pár szallert ... (csakugye síkban nem mereme megcsinálni ... )

Szerintem én is elkezdem lazább szinten tolni. Kézen állni valamennyire tudok, sétálni is egy kicsit x)
Szaltózni lehet, hogy még földről is tudok, csak nem vagyok elég bátor x)
Igaz itt a környéken nincsenek annyira jó helyek, kertesházak meg ilyesmi. Na majd megoldom.

Felraktam a weboldalunkra egy összevágott videot amikor a tornateremben ökörködtünk. Nézzétek meg.Egybéként közröhej lett és nem sok köze van a parkour-höz.De mókás http://la-parkour.uw.hu/ (ja és a flash oldalon találjátok a videok alatt!

2-3 métert tudsz ugrani .. HELYBÖL ? Ember az tudod mekkora 3méter ? Én ugrok 190körül távol és a legjobb gyerek akit ismerek ugrik 2méter 10centit de ő ezt sportolja szal nem hiszem hogy 3 azaz HÁROM teljes métere ellehet igy lazán ugrani . Ja amugy a a Capoeira az Dél Amerikai harcművészet aminek az alapja a tánc.

3 métert helyből nehéz ugrani.Én lemértem és Én valójában 2 méter 30 centit ugrok helyből úgyhogy erről ennyit . A capoeiráról pedig regéket tudnék mesélni ha valakit érdekel

Én 197-t ugrottam, a legjobb srác 260-t repült.

Hát nemtom én vagyok 165 magas és 2,55-öt ugrok helyből...
Úgyhogy sztem lehetséges...
Én a Volánt szoktam lefutni amúgy.

Ja egyébként srácok a weboldalamra felkerültek a trükkkökről a leírások. http://la-parkour.uw.hu a flash oldalon a trükköknél megtaláljátok.Még nincs fent az összes de a vaultok mind fent vannak.A többi meg majd vagy este vagy holnap felkerül.

Hát én nyolcadikos koromban 2,10-et ugrottam x) Most 2,5 x)

Már kezdtem megijedni hogy magasságra 3 méter LOL Távoluggrásban mindig is gyenge voltam, utálom is..