Egy rövid gyakorlatsorral segítünk, hogy a gép előtt ülés hosszútávú negatív következményeit kiküszöbölhesd.

A játékokban megszerzett tudást, készségeket a sportban is használhatod - segítünk, hogyan!

A megfelelő testmozgás mellett az étkezés is fontos. Segítünk pár tanáccsal, hogy elkerüld a hízást.

Természetesen edzésekhez is remekül passzol a gamer doboz tartalma, de akár két e-sport meccs között is kiválóan alkalmas lehet az energiapótlásra.

Érdemes tisztában lenni azzal, hogy mi történik a testeddel a sok ülés hatására. Napi fél óra mozgással is elkerülheted a bajt!